Stress at work. Sad young girl scatters papers around office. Panic and burnout, problems at workplace, employee tired, overworked manager trying to meet deadline. Cartoon flat vector illustration

Stress und Gehirndynamik

Die Neurowissenschaft gibt uns nicht nur die Erklärung, warum wir unter Dauerstress den Kopf verlieren – sie liefert auch die präzise Landkarte, um ihn wiederzufinden.

Inneres Kind

Das Konzept des Inneren Kindes ist eine faszinierende und vielschichtige…

Empathie

Empathie, die Fähigkeit, die Gefühle und Emotionen anderer…

Selbstreflexion

Spüre ich mich noch? In einer Welt, in der wir ständig von…

Dissoziation

Wenn die Realität zu entgleiten scheint. In diesem Blogbeitrag,…

Therapie & Beratung

Therapie – ein Wort, das oft mit Unterstützung, Veränderung…

Psychopharmaka & Nahrungsergänzung

In diesem einführenden Blogbeitrag wollen wir einen fundierten…

Meditation

In der heutigen Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens…

Trauma

Trauma ist ein Wort, das wir oft hören, aber was bedeutet es…

Sucht

Sucht bezeichnet unkontrollierbare schädliche Verhaltensweisen,…